Le rendez-vous chez le gynécologue est une étape essentielle dans la vie d’une femme. Il est vrai que ce rendez-vous peut sembler intimidant et stressant, mais il est important d’y arriver bien préparée afin de tirer le maximum de cet entretien médical. Qu’il s’agisse d’une première visite ou d’une visite de routine, préparer les bonnes questions et être au fait des informations à fournir est essentiel. En effet vous avez là une occasion de discuter de questions de santé intime, telles que les menstruations, la contraception, la fertilité et les infections. A l’opposé, le professionnel de santé doit suivre un certain protocole pour garantir l’efficacité de la consultation et le respect de sa pratique. Ainsi, pour vous aider à préparer votre visite chez le gynécologue, voici quelques conseils pratiques qui peuvent rendre votre expérience plus facile et plus réussie.
Planifiez votre rendez-vous chez le gynécologue
Cela peut paraitre évident, mais lorsqu’on est happé par le quotidien, il est facile d’oublier sa santé. Prenez donc le temps de choisir un créneau de rendez-vous à l’avance, que vous ayez des symptômes ou pas. Certaines personnes pensent qu’il n’est nécessaire d’aller chez le médecin que lorsqu’on se sent très mal. Ceci est faux, surtout en ce qui concerne la santé gynécologique. En effet vous pouvez souffrir de maux qui ne présentent aucun symptôme dans les premiers jours de la maladie. Vous ressentirez au mieux un léger inconfort, qui risquera de vous faire croire que ce dont vous souffrez est bénin. Pensez donc à programmer un rendez-vous chez le gynécologue quelque soit votre état de santé. Il est recommandé d’aller chez le gynécologue au moins une fois par an.
Trouver le bon gynécologue :
De prime abord, il est préférable de trouver un médecin à côté de chez soi. Ceci limitera le stress du à la peur d’un éventuel retard. Ensuite, faites une étude d’antécédents. Vous pouvez demander à votre entourage de vous recommander un médecin sur la base de leur expérience, ou vous pouvez passer par des réseaux professionnels pour juger de la réputation d’un médecin. Il est entendu que la compétence est une composante essentielle de la réputation des médecins. SennaCare peut vous accompagner pour trouver le professionnel adapté.
Se sentir à l’aise :
Cet élément est primordial. Si vous ne vous sentez pas à l’aise, vous serez crispée lors du rendez-vous chez le gynécologue et vous aurez du mal à aborder toutes les questions qui vous préoccupent. Si par exemple vous êtes mal à l’aise avec un médecin du sexe opposé, faites en sorte de trouver un gynécologue du même sexe. Il s’agit de votre santé, il faut donc éliminer tout ce qui pourrait potentiellement vous empêcher de maximiser le rendez-vous.
Poser les bonnes questions lors de la prise de rendez-vous :
Ceci conditionnera le bon déroulé de la consultation. Vous pouvez demander les horaires de rendez vous, le temps d’attente, le niveau de retard toléré, le prix de la consultation, la localisation du cabinet ou de l’hôpital, etc. Vous pouvez également demander la spécialité du gynécologue pour voir s’il répondra à votre problématique particulière. Par exemple si vous avez des problèmes de fertilité, un gynécologue spécialisée dans la PMA ou toute autre technique d’aide à la conception vous aidera mieux. Si vous êtes enceinte, un gynécologue spécialisé en obstétrique est toujours un plus. Ainsi de suite.
N’oubliez pas de vous mettre un rappel pour ne pas rater votre rendez-vous chez le gynécologue.
Préparez votre historique médical
Dans le domaine de la santé, tout est lié. Il est donc important que vous prépariez l’historique de vos antécédents familiaux. Ceci permettra au médecin de prescrire les examens adaptés pour un ciblage large d’éventuelles affections, mais aussi un ciblage particulier des affections déjà présentes chez un ou plusieurs membres de votre famille. Ceci concerne la famille nucléaire (c’est-à-dire père, mère, frères et sœurs), mais également la famille élargie.
Votre historique médical personnel pourra également vous être demandé par le médecin. Il pourra ainsi demander si vous êtes sous un traitement de longue durée, si vous prenez des médicaments et si oui lesquels, ou si vous avez eu des affections plus ou moins graves dans le passé. Répondez à toutes les questions de façon la plus complète possible , car ces réponses détermineront l’efficacité du diagnostic posé par le médecin.
Le déroulé du rendez-vous chez le gynécologue
Si c’est une première visite
La première visite chez le gynécologue comporte plusieurs phases.
Questionnaire :
Le gynécologue commence par vous poser plusieurs questions afin de cerner votre profil de santé. Il pourra vous poser des questions parmi les suivantes :
- Quels sont vos antécédents médicaux familiaux?
- Quels sont vos antécédents médicaux personnels?
- Avez-vous déjà été enceinte?
- Y a t il un désir de grossesse ?
- Quelle est la raison de votre venue ? C’est à ce moment qu’il faut aborder les points particuliers ou les préoccupations qui vous ont conduite à prendre rendez-vous s’il y en a. Si vous avez des symptômes, décrivez les le plus précisément possible. Si vous avez des questions sur la contraception, la fertilité, la stérilité, le choix de la méthode d’avortement, ou des pratiques de mutilations génitales féminines dont vous auriez pu avoir été victime, n’hésitez pas à en parler.
Examen :
Il vous fera monter sur la balance pour noter votre poids, et prendra votre tension artérielle.
Selon votre âge, la première visite peut comporter une palpation mammaire. Cette dernière permet de vérifier si vous n’avez pas de nodules ou d’excroissance dans le sein. La palpation n’est pas censée être invasive, et il y a un protocole précis pour l’effectuer. Au moindre signe de malaise, n’hésitez pas à arrêter votre médecin. La palpation mammaire se déroule communément comme suit (ndr):
- La patiente doit être dévêtue à partir de la taille.
- L’examen doit être expliquée à la patiente avant et à mesure que l’on procède.
- Il est recommandé qu’un examinateur de sexe masculin soit accompagné d’un témoin féminin.
- La palpation doit être ferme, mais sans causer de douleur à la patiente.
- L’examen doit initialement se faire en position assise (bras au repos puis bras élevés), puis couchée.
- La séquence inspection, palpation, examen ganglionnaire doit toujours être respectée.
- Spécifier avec la femme la localisation de la lésion ressentie, le cas échéant.
examen gynécologique au spéculum
Vous serez soumise également un examen gynécologique au spéculum. Un spéculum, un instrument médical utilisé afin d’examiner certains organes, cavités ou conduits difficilement accessibles. Pour pouvoir l’examen gynécologique au spéculum, le praticien doit au préalable recevoir le consentement de la patiente. L’examen doit s’effectuer en douceur, car il peut parfois être douloureux pour certaines patientes.
Cet examen permet :
- Evaluer le col de l’utérus et les parois vaginales (Toucher vaginal : cet examen permet de palper l’utérus et les ovaires).
- Effectuer des frottis microbiologiques et/ou cytologiques.
- Evaluer l’aspect des sécrétions vaginales ou cervicales.
- Détecter un écoulement de liquide amniotique (rupture des membranes)
- Evaluer un saignement génital (quantité, provenance,…)
- Réaliser des actes médicaux comme l’ablation de polypes ; la récupération d’ovocytes ; une colposcopie (examen d’éventuelles cellules pré-cancéreuses situées au niveau du col de l’utérus) ; un curetage ; la pose ou retrait d’un stérilet ; une hystéroscopie ;
- Effectuer un examen pour un bilan de fertilité
A la fin de l’entrevue, le gynécologue vous prescrira des examens sanguins ou autres (Echographie pelvienne , prélèvement vaginal pour recherche de germes s’il y a une suspicion d’infection (IST), radiographie des seins (mammographie)). Il faudra lui en rapporter les résultats lors du prochain rendez-vous.
Si c’est une visite de routine
La visite de routine comporte à peu près les mêmes phases que la première visite. Si vous n’avez rien de particulier à signaler, et en fonction de votre âge, la palpation mammaire ne sera pas effectuée. Par contre l’examen au spéculum permettant de faire les prélèvements vaginaux pourra être réitéré.
Discussion des résultats des tests :
Demandez à votre médecin la signification des résultats des tests qu’il vous a prescrits. Comprendre ce dont on souffre est le premier pas vers la guérison.
Que ce soit une première visite ou une visite de routine, gardez en tête qu’il est important de poser toutes les questions qui vous viennent à l’esprit afin d’obtenir le plus d’éclaircissements possible sur tout ce qui a trait à la santé gynécologique. En outre, s’il se passe quelque chose d’autre dans votre vie qui pourrait affecter votre bien-être physique ou mental, mentionnez le lors du rendez-vous afin que votre médecin puisse mieux comprendre comment il peut vous aider.
Le respect de la pratique du gynécologue
Aussi vrai qu’en tant que patient, vous avez droit à des égards de la part de votre médecin, l’inverse l’est également. Le médecin a un emploi du temps chargé, et il y a d’autres patientes qui attendent après vous. Ainsi veillez à ne pas abuser du temps ou de la patience du praticien. Il doit certes répondre à vos questions afin que vous puissiez être au fait de votre état de santé, mais il n’a pas vocation à y répondre pendant des heures. Posez vos questions dans la limite du temps de consultation établi, en général 30 minutes maximum.
Après le rendez-vous chez le gynécologue
Après votre rendez-vous, prenez le prochain rendez-vous de suivi. Réalisez tous les tests qui vous ont été prescrits en respectant les prérequis (jeûne, vessie pleine, etc…). Dans le cas où un traitement vous aura été prescrit, prenez vos médicaments.
Conclusion
Aller chez le gynécologue au moins une fois par an est important pour toute femme, et jeune femme. Nous vous recommandons de vous faire examiner régulièrement, que vous ayez ou non un problème de santé apparent. Cela permet de s’assurer que tout problème de santé potentiel peut être rapidement identifié et traité à un stade précoce. Des rendez-vous réguliers permettent également aux médecins d’aborder des questions de santé générale telles que l’alimentation et l’exercice physique, ce qui peut contribuer à améliorer le bien-être général. En suivant ces conseils pratiques, vous pouvez vous assurer d’avoir un rendez-vous chez le gynécologue productif et sans stress.
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